我们很难对什么事情都持公平公正的态度对待，总是主观地判断一些事情是百害而无一益的。尤其是当了妈妈之后，当自己的焦虑碰上孩子的小脾气之后，心情更是分分钟被惹毛的节奏。

 

我们会认为：这么小的孩子脾气就这么暴躁，长大了还了得？

 

其实，我们都对孩子发脾气有一些误解，脾气发出来总比憋着好。而且，它也不像我们想象的那么恐怖夸张，甚至还有好处呢！

 

 

01

发脾气很健康

 

“爱发脾气”几乎是所有妈妈对自家孩子的一致评价吧。可实际上，“发脾气”是有原因的。

 

没有哪个小孩子无缘无故只想气你，“发脾气哭闹”只是他们的一种沟通方式。 

 

小时候常发脾气哭闹，是一种健康的沟通方式。

 

最近，有句流行的话叫：“情商低的大人，是因为小时候没哭够”。

 

发脾气哭闹的时候，泪水里包含了皮质醇和应激激素。当我们哭的时候，实际上是从身体里释放压力。

 

有研究表明，眼泪可以降血压，促进心理状态的平衡。

 

 

02

爆发出来比憋着更好

 

在媒体上看到过这样一件事。

 

一个叫媛媛的女孩，只有5岁。因为在睡觉前要吃甜食，被妈妈说了一顿。

 

媛媛不听话就开始发脾气，妈妈也不示弱，把媛媛一顿胖揍。因为妈妈工作了一天很累，实在没法忍住自己的怒气。

 

第二天早上，妈妈去叫媛媛起床，可孩子说自己的腿疼不能走，妈妈以为孩子还是在耍性子，执意让她起来，可媛媛仍就说起不来，妈妈才着急去了医院。

 

医生说是过度惊吓再加上外力导致腿部间歇性失去知觉，所幸观察一两天就没事儿了。

 

孩子发脾气往往会激怒大人，如果我们用暴力或者语言冷暴力制止，让孩子的情绪无处表达，愤怒和恐惧就会内化成一股洪流。

 

孩子们脾气上来的时候，不管大人说什么、做什么都是错的。除非你顺着他来，可是他的要求你又不可能满足。

 

这时候，他勃然大怒，你毫无办法。可神奇的是，等他全部释放过后，你会发现，诶？他心情不错嘛。

 

儿童心理学者、《休息、玩、成长：让学龄前儿童过得更有意义》的作者黛博拉·麦克纳马拉博士说：

 

让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。

 

03

发脾气能让孩子更专注

 

有时候孩子们发脾气，是因为没达成自己的目标而沮丧。比如学走路的孩子，不停地摔又不停地想站起来。

 

最后哭了，哭不是因为疼，而是因为生气。

 

脾气爆发之后，他并没有放弃不玩，而是理清思路重新开始。

 

我很喜欢的书《倾听孩子》的作者帕蒂·惠芙勒说：“当孩子不能再专注一件事时，通常是有情绪上的阻碍。”

 

有研究表明，学习必须是在孩子心情愉悦、放松时发生的。反之，学习效果就很差。

 

不妨让孩子的情绪经常释放，这样他们才能更专注。

 

04

跟你发脾气说明孩子信任你

 

孩子开始哭闹前，常常是因为我们说了“No”。比如“要睡觉了不能再吃饼干了”；“我们不能再玩了，游乐场马上关门了”；“你不能看电视了，你已经看了半小时了”……

 

虽然我们要想办法避免说很多“不要，不行”，可必要时，我们也要给孩子树立规则和边界。

 

孩子一闹，那就再吃一块饼干吧……一两次下来，孩子也学聪明了。原来哭闹是可以得到好处的，他们就学会利用哭闹来敲诈我们。

 

那怎么办？我们可以蹲下来，用共情大法：

 

“我知道你不想走，这里很好玩。”

“可是怎么办呢？我们来想想办法。”

“要不我们明天再来玩一次？”

 

蹲下去，柔和地和他亲密对话，说出他内心的想法，肯定他不高兴的理由，再引导他想想为什么不可这么做，可以怎么做。

 

一方面，我们在引导孩子如何解决眼前的难题，一方面，我们也在示范怎样控制情绪。但我们的原则没变对吧？说“No”还是“No”。

 

想想我们这一代人从小被压抑的情感，压抑有一定的自我保护作用，压抑就不会被打骂了，但经常压抑，就可能出现心理失常，心理疾病。所以我们这一代人的心理问题特别多。

 

05

　　常在家发脾气的孩子，在外面更成熟

 

不知道妈妈们发现没，在家一天发飙800遍的孩子，在外面却很“怂”。很少给你找事，或者在商场里非要什么东西不可。典型的“窝里横”。

 

其实，这就是他们控制情绪的能力啊。只是开始时可能很笨拙，渐渐地，他们在公开场合发飙越来越少。

 

帕蒂·惠芙勒说，孩子喜欢在家里表达全部情感，是因为在家里他能被倾听和理解。

 

孩子被理解的越多，以后在外面他就会变现得越好。

 

所以，如果你家有一个常发脾气的小魔头，那么恭喜你，这是好事。一个不发脾气的小绵羊，才不是我们想要的。