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安全教育
一副小眼镜的自述!(转给孩子) 发布时间:2018-07-28 09:09:03  来源:网络   作者:  编辑:一号乡镇-杨徐红  关注度:3449

7月21日,新闻联播播报了一则消息:目前我国儿童青少年的近视率居世界首位,并且低龄化趋势明显。我国小学生近视比例为45.7%,初中生近视比例为74.4%。除了先天因素外,近视低龄化且高发主要是日常用眼不良习惯导致的,比较突出的就是电子产品的过早大量使用等。


近视率的提高,也使得眼镜的使用率空前增长。作为一名“小眼镜”,他也有话对你们说,快来听听。


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我是一副小眼镜,也叫“酒瓶底”
别看我简单,一个架子两个镜片
有了我,世界变得更加明亮了
除了看清世界,我还能让人变美

以前的我,非常的孤独
世界上,我的兄弟姐妹很稀少
现在的我,非常受欢迎
特别是,越来越多的小朋友都需要我

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这些小朋友很可爱,他们也很爱惜我
这些小主人有很多共同的特点
比如喜欢玩电脑,手机和ipad
每一次玩起电子游戏就非常的安静
他们的眼睛离电子屏幕越来越近
接触屏幕的时间也越来越长

慢慢地,他们可能会看不清屏幕
需要眯起眼睛才能看清
时间久了,需要在我的帮助下
小主人才可以看清电子屏幕

有的小主人们还不喜欢早睡觉
大人们睡的晚,他们也跟着睡的晚
等到了半夜才睡觉,眼睛都红红的
眼睛也得不到足够的时间休息

有的小主人们还爱挑食和偏食
喜欢吃高热量的食物
当身体里缺乏钙和锌微量元素时
小主人们的眼内肌会缺乏弹性
导致屈光不正,他们就会找到我

小主人们的眼睛比较娇嫩
比如开着灯睡觉,阳光直射
还有拍照时候开着闪光灯
都会让小主人眼红,流眼泪
其实就算把我架在小主人的鼻梁上
我也没有办法治愈受损的眼睛

每一天,我都很心疼我的小主人们
希望他们能够擦亮眼睛,不要依赖我
我常常听见大人对小主人的嘱咐
要保护眼睛,常做眼保健操
不能用眼过度

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其实小主人们,只要做好以下几点
我就躲在盒子里,不再麻烦你们啦

注视电子屏幕不要超过20分钟
在家看动画片距离也要远一些
读写姿势要正确,看绘本也要休息下
多看绿树和窗外,少揉眼睛
不要直视太阳或强光,弱光下少用眼
眼里进入沙子和异物,第一时间告诉大人

眼睛是心灵的窗户,我是窗户上的玻璃
小主人们,我要躲在盒子里睡会啦
愿你们都有一双闪亮健康的大眼睛




请爱护你身边的每一位小朋友




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