期末考试临近，马上就要进入到紧张的复习阶段。

这阶段，孩子紧张，家长也紧张。

考试是作为检验孩子本学期学习效果最直接的证据，期末考试来了，就要沉着应战。

在此提醒，临近期末复习，一定要注意“三要”和“三不要”！

1、要练心态

为什么有些孩子平时学习很好，可考试成绩却不理想？

一个很重要的原因，就是考试心理素质不过关，心态不佳。

正如一句话所说：心态决定状态，状态决定成败。

在考试中，正常发挥就是超常发挥，在考试的时候保持一颗稳定的心态，是考试正常发挥甚至超常发挥必要的因素。

所以，别以为复习就是啃完知识就可以了，考试的心态还是要练练的。

◆教会孩子进行自我的心理暗示，比如每天对自己说一声自己是最棒的。

◆家长不要给予孩子太多压力，要适当给孩子留出一点娱乐时间。

◆给孩子创造安静的复习环境，这有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。

规避消极因子，拥抱积极因子，树立信心。

2、要有计划

在期末复习时，不少孩子有这样的表现：

复习的时候沉不下心来，一会儿翻翻这本书，一会儿又做做那本练习册，一会儿又整理整理错题集……

几个小时下来，一点收获都没有。

这就是孩子复习缺乏计划性，没有时间观念，所以还是得做一个详细的复习计划。

正如古语所云：凡事预则立，不预则废。

◆制定一个详细的计划表，将每天所需复习的各科内容都详细地列在一张表格上。

◆建立奖惩机制，这样才更加有效的督促复习任务的进行。

◆对于复习，应该有侧重点，相对较薄弱的学科更应该重点复习。

做有准备之战，打有把握之仗。要相信，往往能坚持下来的，效果也就出来了。

3、要有技巧

考试复习主要是解决两个问题：

一是如果平时没有学到，怎么在最后的考试复习中，掌握基础知识；

二是如果平时已经学得很好了，怎么在最后的复习中，考得更好。

在这过程中，学会复习技巧，是十分重要的。

◆该背的一定要背，比如语文的文学常识、古文翻译、英语单词等等。

◆在做练习题时，一定要规范书写，字迹一定要工整。

◆临到考试前，把阶段复习提炼出来的重点，整理在课本上，考前一两天就看这些，激活大脑。

掌握复习技巧，把握复习方向，才能提升复习效率。

1、不要疲劳战

有些孩子在复习时拼命抓紧时间，可谓是分秒必争，甚至挑灯夜战。

然而，疲劳战不是备考的战术选择。

即使面临期末考试压力，也应该适当放松心情，一味地埋头苦读打“疲劳战”很难有成效，甚至会导致孩子思维不清晰。

孩子熬夜复习，也会影响睡眠质量，会导致第二天在上课时犯困，很难掌握老师所讲的重点和难点。

◆家长要放平心态，不要给孩子太大压力。

◆合理安排晚上的复习时间，该休息的时候要准时休息，不能打疲劳战。

◆家长要以身作则，动员全家也准时睡觉。

孩子休息好了，才会保持精力充沛，头脑清醒，这样才会有好的学习效率。

2、不要题海战术

不可否认，考试前多做题，确实对巩固学到的知识有帮助。

但说实话，试题那么多，孩子每天得做到几点才能做得完？

更何况那些简单的、已经掌握的题，做再多遍也没有意思，不过是浪费时间。

而有些难题，还真不是做得多就会了，最重要的还是做精了，把知识点吃透了。

所以，千万不要陷入题海战术，得不偿失。

◆做题的时候一定要选择合适的习题，学着摸索出一些出题的规律来。

◆建立错题本，把做错的题目整理到本子上，再一一练习，直到真正弄懂为止。

◆及时做好反思总结，找出自己的不足之处，再加强练习，做到融会贯通。

千万不要将题海战术想得过于狭隘，它不仅强调多做题，更强调会做题。

3、不要一味求全

期末复习的时候常常听到有孩子说：“时间太短了，都复习不完。”

的确，抱着全面撒网，重点捕鱼的里面，尽可能地过滤每一个知识点，保证每一个知识点都能掌握到，确实很难。

要知道，采取全面的复习方法，把每天的时间都安排得满满当当的，只会把整个人搞得很焦虑。

人的精力是有限的，我们需要集中精力去做一些对自己真正有帮助的事情，而非做无用功。

◆复习要分清主次，不要不分轻重缓急地复习，这样只会让自己走入死胡同。

◆不要盲目去专供自己比较弱的科目，也不要去学太多新的内容。

◆考试不仅受全面的限制，也会受时间的限制，不可能涉及到所有知识点，所以复习时应有针对性。

总之，复习不必面面俱到，一味求全，复习也是培养习惯，查漏补缺。

其实，在期末考试前，无论提供的复习方法有多好，请记住一句话，事在人为，自己不去努力，依靠再多的方法也是很难取得成功的。

在期末复习这个阶段，不仅要引导孩子掌握好的复习方法，更要督促孩子坚持下去。

最后，祝孩子在即将到来的期末考试中取得好成绩！